Tecnologia de rede e comunicação social explodiu-se a um ponto onde os cientistas agora podem medir o impacto sobre o cérebro humano, o comportamento e a sociedade.
Facebook é um fenômeno global crescente e que parece, uma placa de Petri para psicólogos sociais examinar o efeito ele e outras tecnologias de comunicação estão a ter sobre motivação humana, atenção e interação social.
Facebook tem variáveis de reforço internas que podem levar à dependência
Dr. Michael Fenichel, um psicólogo que publicou uma série de artigos online sobre o que ele chama de transtorno de dependência do Facebook, (FAD) diz que é difícil ver apenas como culturalmente arraigado Facebook tornou-se porque todo mundo está fazendo isso, ou pelo menos parece ser.
Transtorno de dependência do Facebook ou internet addiction disorder, ainda a ser incluído no diagnóstico e estatístico Manual de transtornos mentais (DSM), mas psicólogos têm muito tempo estudando o impacto dos meios de comunicação sociais e outras tecnologias de comunicação.
Em seu artigo on-line sobre FAD, Fenichel indica que a dinâmica do Facebook apresenta um ambiente particularmente maduro para promover o vício.
Facebook tem o “melhor receita possível para a significativa dependência (comportamental),” como ele preenche uma parte grande e “normal” de tantas vidas, diz ele. “Transtorno de dependência do Facebook parece-me ter o mais entranhado e auto-reforçam de todos os cenários, reforço através de imediatismo, aclamação, intimidade, experiência partilhada, criatividade compartilhada e a capacidade de ser o capitão do navio da sua Facebook home page, total e completo”, explica Fenichel.
O risco para a dependência é o resultado de uma série de fatores que cercam o uso freqüente de tecnologias da informação e comunicação. Para um, diz Fenichel: redes sociais passou de pequenos mundos rede pessoais e profissionais (email, mensagens de texto etc.) constantemente streaming e grandes arenas públicas como Twitter e Facebook. Este cenário fortemente reforça o comportamento exibicionista, voyeurista, e/ou buscando interação, frequentemente em combinação.
Facebook em particular oferece aos usuários uma série de poderosos reinforcers: mensagens instantâneas, a capacidade de publicar fotos e vídeos, jogar jogos de psicologia pop e pop-cultura e testes (“aplicativos”), acompanhar (um pouco menos do que o Twitter) o cada movimento, pensado, idéia, decisão, sentimento e pensamento aleatório vindo através de numerosas redes e para manter uma homepage / “parede” para as pessoas a ver.
Assim, tem uso frequente do Facebook torne-se um problema social ou tem ele e outros hábitos de comunicação electrónica simplesmente se tornar o novo normal para como as pessoas agora procuram informações e se conectar com os outros?
Social transtorno de dependência de mídia & Facebook tornando-se mais prevalente
Terapeutas são, de facto, vendo um número crescente de clientes que admitir que ser viciado em Facebook, diz Paula Pile, um casamento e terapeuta familiar entrevistados para o artigo do CNN online, “Cinco pistas você são Addicted to Facebook,” (Cohen, Elizabeth, CNN.com. 23 De abril de n/a
“Sexta-feira passada, eu tinha três clientes em meu escritório com problemas de Facebook,” disse Pile. “Ele é transformado em uma compulsão – uma compulsão para dissociar de seu mundo real e ir viver no mundo Facebook,” ela diz.
O teste decisivo para a dependência do Facebook é se uso perturba vida dia-a-dia, como acordar, se vestir, usando o telefone ou e-mails, diz Fenichel. Quando os usuários do Facebook ignoram a família e trabalham obrigações, quando seu mundo on-line, não-real se torna mais agradável do que sua vida real, o comportamento transferidos em um vício, diz Pile.
Mas ela é rápida em apontar que a maioria dos usuários do Facebook (500 milhões em julho de n/a não são viciados. Facebook provavelmente cria Fenichel ao qual se refere como o proverbial “miúdo na loja de doces,” cenário, dividir as pessoas na maioria de usuários que ficam no site por diversão e um segmento menor que banhar-se no Facebook compulsivamente, muitas vezes à custa de outras atividades e interações em sua vida.
A constante tentação de aplicativos, jogos, reforço positivo e voyeurismo do Facebook atrai alguns a um ponto onde eles perdem o controle de impulsos e tem problemas para quebrar longe do fluxo constante de ativação/reforço. Para outros, o Facebook é meramente uma indulgência, como o doce ocasional, algo para usar apenas quando estiverem de bom humor, não algo que se torna e ânsia insaciável ou desejo compulsivo.
Um dos riscos de uso pesado do Facebook é que não é o mundo real; tem geralmente preenchidos com conteúdo altamente seletivo, com edição e polido versões do que realmente está acontecendo na vida de alguém.
Joanna Lipari, psicóloga clínica na Universidade da Califórnia entrevistados para o artigo da CNN, diz que ela compara Facebook para “The Truman Show,” o filme de Jim Carrey 1998 sobre um mundo industrializado onde nada nunca dá errado. “O Facebook é um mundo divertido, agradável, feliz, bonito. As pessoas apenas apresentam o cr? me de la cr? me de sua vida no Facebook. E estas pessoas querem ser seus amigos! Ele é muito sedutor.”
Sintomas de vício em Facebook
Então, como alguém sabe se eles são viciados em Facebook? Os sinais são semelhantes a qualquer compulsão. Em seu artigo, Elizabeth Cohen oferece cinco sugestões:
- Perder sono sobre Facebook;
- Gastar mais de uma hora por dia no Facebook embora Pile diz que é difícil identificar exatamente quanto é muito tempo para ser gasto em redes sociais;
- Tornando-se obcecado com o velho ama;
- Ignorando trabalho em favor do Facebook; e
- A idéia de sair Facebook deixa você em um suor frio.
Pilha criou seu próprio teste, o “inventário de Facebook compulsão.”
Dopamina e meios de comunicação sociais
Susan Weinschenk, pH.d., em seu artigo on-line de 2009, “100 coisas você deve saber sobre as pessoas: # 8 – dopamina faz você viciado para buscando informações,” explica que o neurotransmissor dopamina do cérebro é essencial para um número de funções, incluindo a pensar, mover, dormindo, humor, atenção, buscando motivação e recompensa.
Uma vez que acredita-se ser a prazer/recompensa química que evoca o prazer e o que motiva alguns desejos, como comida, sexo e drogas, Weinschenk diz uma nova pesquisa sugerem dopamina é realmente tudo sobre a criação de “busca” comportamento.
“Dopamina nos leva a quer, desejo, procurar e Pesquisar. Ele aumenta o nosso nível geral de excitação e nosso comportamento goal-directed. (De um ponto de vista evolutivo isso é fundamental. A dopamina que procuram o sistema nos mantém motivado para mover através de nosso mundo, aprender e sobreviver), “explica Weinschenk.
O sistema “querendo” no corpo é pensado para ser conduzido por opoids, e o “querer” e dopamina “buscando” sistemas trabalham juntos, explica Kent Berridege, autor de “qual é o papel da dopamina como recompensa: impacto hedonista, aprendizagem de recompensa ou incentivo saliência?” (Avaliações de investigação sobre o cérebro, n/a
Então, como é que as tecnologias da informação e sites de mídia social como Facebook fogo fora do sistema de dopamina? Weinschenk explica que eles estimulam:
- Uma necessidade de gratificação instantânea. As pessoas podem agora falar com alguém imediatamente, enviando um texto ou uma mensagem instantânea e a pessoa pode responder em poucos segundos. Se alguém quiser informações instantâneas ou para ver o que eles são amigos estão fazendo, eles podem Google, vá a Twitter ou entrar no Facebook. Mas o problema é que, uma vez que o loop de dopamina é iniciado torna-se difícil parar.
- Antecipação. Brain scans chuveiro maior estimulação e atividade quando as pessoas antecipam uma recompensa do que quando eles realmente obter um. Isso significa que eles estão mais motivados pelo que eles podem encontrar quando chegar no Facebook, verificar seus e-mails, etc, do que a informação realmente recebem.
- Imprevisibilidade. Este é o mecanismo de recompensa/punição muito estudadas envolvido em programações de reforço intermitente ou variável. Quando as pessoas verificar seu e-mail, texto, mensagens de Twitter ou Facebook, eles não sabem exatamente quem é contatá-los ou o que eles receberão. Este mecanismo de feedback é em grande parte, imprevisível e exatamente o que estimula o sistema de dopamina.
- Pequenos pedaços de informações. O sistema de dopamina é estimulado mais poderosa quando a informação vem é pequena o suficiente para não satisfazem totalmente. Um texto curto ou o twitter (pode somente ser 140 caracteres!) é ideal para disparar o sistema de dopamina.
Clifford Nass, um professor na Universidade de Stanford citado em um artigo de New York Times on-line sobre o preço da tecnologia, de comunicações explica como tecnologia de factores em motivação humana, “ao longo da história evolutiva, uma grande surpresa ficava pensando sobre o cérebro de todos. Mas nós temos uma grande e crescente grupo de pessoas que pensam o menor indício que algo interessante pode estar acontecendo é como o catnip. Eles não podem ignorá-lo.”
Além do risco de tecnologia pesada usar tornando-se um vício global, Nass sente reduz empatia nas pessoas, limitando o quanto eles se envolver um com o outro, até mesmo na mesma sala. “A maneira como nós nos tornamos mais humanos é, prestando atenção ao outro”, disse ele. “Ele mostra quanto você se importa.” Que empatia, Sr. Nass disse, é importante para a condição humana. “Estamos em um ponto de inflexão”, disse ele. “Uma fração significativa das experiências das pessoas são agora fragmentados.”
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Notas de rodapé:
Cohen, Elizabeth. “Cinco pistas que você é viciado em Facebook.” CNN.com. 23 de abril de n/a
FONTE http://ricardopadilha.wordpress.com/2012/10/20/facebook-addiction-quando-social-midia-se-torna-uma-compulsao/
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